Programme Training Euskal Trail en 8 semaines - KIROLDEA training

Vous êtes sportif(ve) et souhaitez vous mettre au trail mais ne savez pas par où commencer ?

Vous maîtrisez le trail et souhaitez un plan d’entraînement spécifique pour progresser ?

Découvrez notre programme de préparation à l’Euskal Trail pour gagner en endurance et en technique: 8 semaines de coaching, des plans d’entraînement, des conseils personnalisés, des sorties sur tous types de terrains...

Un programme complet pour vous lancer sur le trail mythique du Pays Basque !

Ce programme est adapté aux femmes comme aux hommes, selon vos objectifs et vos envies.

Objectifs du programme:

• Découvrir le trail
• Améliorer votre endurance
• Travailler votre foulée sur différents types de terrains
• Vous challenger
• Vous amener progressivement à réaliser la distance requise le jour J selon votre catégorie/vos objectifs

Le pack comprend 8 semaines de coaching:

• 8 séances de coaching privé « préparation physique" sur Biarritz avec Julien Bourdin, coach sportif
• 2 mois d’abonnement avec accès illimité à Burpees Biarritz
• 8 séances programmation CAP « plat ou stade » (1 séance par semaine sur Biarritz)
• 4 sorties accompagnés de Jason Pointeau, coach sportif spécialiste Running et  Trail
• 4 sorties en autonomie avec une trace à suivre par Jason

Un programme complet pour progresser sereinement selon vos disponibilités et vos objectifs pour le jour J !