Week-end Wellness Brindos Lac et Château - Jeudi 22/09

Entrez en harmonie avec la Nature et votre corps au coeur du parc Brindos Lac et Château ! Entre mer & montagne, découvrez notre programme sportif et bien-être... Un cadre idyllique pour faire le plein d’énergie avec l’arrivée des beaux jours !

Une journée entre coaching sportif, atelier diététique et yoga pour allier vitalité et santé !

Programme complet: 

• 9h30: Accueil à Brindos Lac et Château 
• De 10h à 11h: Coaching sportif: Profitez d’une vue imprenable sur l’Océan pour vous ressourcer tout en travaillant votre condition physique avec notre coach !
• Retour au Château pour déjeuner Echo Healthy
• De 14h à 15h30: Atelier Diététique avec notre diététicienne Romane. Fer, Vitamine C, Magnésium et Sport : comment mettre en place et réussir cette équation vitalité ?
• De 16h à 17h: Pause Healthy à la Chocolaterie
• De 17h15 à 19h: Yoga Yang to Yin: Voyagez du dynamisme du Yoga Vinyasa Flow vers l’immobilité du Yin Yoga

En cas de mauvaises conditions climatiques, les activités extérieures seront remplacées

par une activité sportive intérieure.